Entrenamiento funcional
¿Quieres ponerte en forma de manera eficaz, divertida y adaptada a tu día a día? ¡Nuestras clases de Entrenamiento Funcional son perfectas para ti!
El entrenamiento funcional es una disciplina dinámica y completa que combina movimientos naturales del cuerpo para mejorar la fuerza, la resistencia, el equilibrio y la movilidad. En cada sesión se trabajan ejercicios variados y progresivos que se adaptan a todos los niveles, ayudándote a ganar condición física y bienestar general.
Con las clases conseguirás:
- Mejorar tu capacidad física general
- Aumentar la fuerza y resistencia
- Mejorar la postura y coordinación
- Prevenir lesiones y ganar agilidad en tu vida diaria
Dirigido a:
Adultos de todos los niveles, tanto principiantes como personas con experiencia en actividad física.
📍Lugar:
Instalaciones deportivas municipales de San Esteban de Gormaz.
📅 Horarios:
🕖 Lunes y miércoles de 19:00 a 20:00
💡 Inscripción:
Previamente a la reserva, preguntar al monitor si existen plazas disponibles.
Las plazas están limitadas a 20 personas.
Inscripción a través del formulario online
¿Necesitas ayuda?
Teléfono monitor deportivo: 608 73 01 43
Email: deportes@sanestebandegormaz.org
¡Te esperamos para que disfrutes de nuestras instalaciones y alcances tus objetivos deportivos!
